Stres altındaysanız bu besinleri tüketin!
Sadece beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek bile strese karşı büyük bir savaş açmış olursunuz. Bazı gıdaları hayatınıza eklemeniz ve düzenli olarak tüketmeniz işinizi kolaylaştıracaktır. İlaç yerine yediklerinizle strese karşı savaş açmış olacaksınız.