Sonbahar ayları gelince grip de etkilerini yaşatmaya başladı. Gripten korunmak için grip aşısı yaptıran ya da yaptırmak isteyenler var. Grip aşısı hakkında doğru bilinen yanlışlar bu aşıyı yaptırmaya korkmakla sonuçlanıyor. Grip aşısının ne kadar koruma sağladığı, kimlerin yaptırıp kimlerin yaptıramayacağı gibi soruların cevaplarına yanıt aranıyor. Sonbahar döneminde popülerleşen grip aşısı hakkında merak edilen bilgileri derledik. Sonbahar ve kış aylarında binlerce kişinin muzdarip olduğu grip hastalığından aşı yaptırarak kurtulmak isteyenlerin sayısı çok fazla. Grip aşısı hiç grip olmamayı ya da olunsa bile hafif geçirmeyi sağlıyor. Uzmanlar genellikle Eylül ayında ya da havaların durumuna göre Ekim ayında aşı olunmasını öneriyor. Bu aşı sayesinde 6 aylık koruma sağlanıyor ve Mart-Nisan ayına kadar rahat ediliyor. Bu aşı bir nevi gribe karşı bağışıklık kazanmanızı sağlıyor. Tabii ki grip aşısının zararlı olduğu kişiler de var. Bunlar; 65 yaş üzerindeki kişiler, bakım ve huzur evlerinde kalanların yanı sıra şu kişilere de önerilmiyor; kronik hastalığı olanlar (KOAH, astım, kalp yetersizliği, nörolojik hastalık, böbrek hastalığı, kanser, kanser tedavisi olanlar, diyabet hastaları) çocuklar ve hamileler; sağlık personeli olarak belirtiliyor. Grip aşısı yaptırdıktan sonra kendime dikkat etmeme gerek yok demeyin. Her zamanki gibi aşınızı olsanız bile gribe karşı önleminizi almanız gerekiyor. Yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmeniz, sağlıklı beslenmeniz, soğuya karşı dayanıklı giymeniz gibi seçeneklere önem vermeniz büyük önem taşıyor. Güne erken başlamak, spor yapmak, stresten uzak durmak, mümkün olduğunca C vitamini yönünden zengin beslenmek gibi önerilerimiz de var.
