Bu sporda üçü bir arada!
Aklınıza gelebilecek tüm spor dalları arasında, “Kişisel Performansı Geliştirme” konusunda en iddialı ve etkili bir spor düşünün! Öyle ki; hem koşuyor hem bisiklete biniyor hem de yüzüyorsunuz! Çıkaramadınız mı? Öyleyse, sizi daha fazla zorlamadan “Triatlon” ile tanıştıralım. Peki, Hawaii’nin kızgın kumlu Waikiki plajlarından çıkıp tüm dünyaya yayılan triatlon, ne tür bir spor, nasıl yapılıyor ve niye bu kadar çok sevilip talep görüyor? Araştırdık, işte sebepleri!
12 Aralık 2013
Öyle çok derinlere uzanan tarihi bir geçmişi yok. Hatta oldukça yeni nesil bir spordan bahsediyoruz. İlk kez 1978 yılında yarışları yapılmış ve o gün bugündür hızla gelişiyor triatlon sevdası. Neden bu kadar çok sevildiğine gelince; tam üç sporu birleştiriyor öncelikle; yani, birden fazla keyif sunuyor tek bir müsabakada. Koşu, bisiklet ve yüzme disiplininin bir arada uygulanması, sporcu için de "sıkıcı" betimlemesini ortadan kaldırıyor. Felsefesi de var hem; tamamen kişisel bir spor aslında ve üç farklı branşa yer verdiği için de sporcunun kendini geliştirmesi bu noktada çok önemli bir hâl alıyor. Triatlet'ler istikrarı ve gelişimi esas görmek zorundadır çünkü triatlonda uzun süreli rekorlar ve rekor denemeleri çok önemli görülmez. Birbirini geçmek de o kadar zor değildir. Triatlon'un Olimpiyat Oyunları'nda kabul gördüğü branşlar sırasıyla, yüzme-bisiklet- koşudur. Düzenlendiği yerin özelliklerine göre de değişiklikler gösterebilir. Örneğin; Raft Sporu'nun yapılmasına uygun bir yerde, yüzmenin yerine rafting koyulabilir. Ya da kış sporlarının yapılmasına olanak veren bir yerde bisiklet yerine, mukavemet kayağı sporu uygulanabilir.
TRİATLON DİSİPLİNLERİNİN KURALLARI
Yüzme
D Triatlon yüzme ile başlamaktadır. Erkek ve kadın triatlerlerin çıkışları ayrı ayrı verilir. Genellikle yüzme branşı göl, deniz veya barajlarda oluşturulmuş parkurlarda yapılır fakat bölgeye göre havuz da olabilir. Yüzme bonesi takmak şarttır ve istedikleri stilde yüzebilirler.
Bisiklet
Triatlon bisikleti normal bisikletlerden farklıdır. Zamana karşı bireysel performans etaplarına benzer. Lastikleri ve sele pozisyonu, sporcunun bir sonraki branşı olan koşuda kullanacağı kasları serbest bırakan şekle ayarlıdır.
Koşu
Bisiklet etabını tamamlayan triatletler, bisikletlerini aldıkları yere koyar. Burada koşu ayakkabılarını alan yarışmacılar, koşu parkurunu bitirmek üzere alandan ayrılırlar. Koşu parkurunun bitimi aynı zamanda Triatlon'nun da sonudur. Toplam derece alınır ve sıralama ona göre belirlenir.
