Masa başı çalışanlar için 7 sağlık önerisi
Tüm gününü masa başında çalışarak geçirenler için sağlık önerilerini derledik. Daha sağlıklı bir yaşama sahip olabilmek için bu önerileri düzenli olarak uygulamanız gerekir. Aslında zor olmayan ve sonucu etkili önerilerdir.