Gülümsemeden korkanlar; sözümüz size!
Günümüzde daha beyaz dişlere sahip olmak kim istemez ki? Günlük hayatta tükettiğimiz çeşitli gıdalar ve içeceklerin etkisiyle dişlerimiz zamanla eski parlaklığını ve beyazlığını kaybeder. Dolayısıyla sadece dişleri fırçalayarak ağız ve diş sağlığımızı koruduğumuzu düşünmek, yaptığımız en büyük hatalardan biri. Peki gerçek bir ağız ve diş bakımı nasıl yapılır? Beslenme düzeni ağız sağlığını nasıl etkiler? Bu sorulara, birazdan yanıt bulacaksınız.
İlk tanıştığımız insanlarda, genellikle ilk olarak dişlere baktığımız gerçeğini göz önünde bulundurursak, bu konuda ne kadar hassas ve özenli olmamız gerektiğini bir kez daha hatırlatmamızda fayda var. Dolayısıyla sadece gece yatmadan ya da sabahları uyanır uyanmaz diş fırçalamak yeterli olmaz. Mümkünse diş macunu ve fırçamızın her an yanımızda olması gerekir. Diş ipiyle temizleme ve diş fırçalama, iyi ağız bakımının temel unsurları olarak birbirlerinden ayrılmazlar ve her iki aktivitede de doğru teknik önemlidir. Günde iki defa dişinizi fırçalarken ve günlük olarak diş ipiyle temizlik yaparken doğru teknikleri kullanmak uzun vadede ağız sağlığınızı destekleyecektir.