Boğaz ağrısı için doğal öneriler

Mevsim geçişlerinde sıkça yaşanan boğaz ağrısı kişilerin hayatını olumsuz yönde etkiliyor. Gün içerisinde canınızı acıtan ve öksürmekten işe konsantre olamamanıza neden olan boğaz ağrısından nasıl kurtulabilirsiniz? Boğaz ağrısına sonbahar aylarında sıkça rastlanılır. Boğaz ağrısını geçirmek için ilaç kullanmadan önce doğal alternatifleri değerlendirmek istiyorsanız bu haberimiz tam size göre. İşte boğaz ağrısı için doğal yöntemler... Doğal bir antibiyotik görevi üstlenen adaçayı boğazdaki enfeksiyonu geçirici özelliğe sahiptir. Boğazınızı yumuşatarak kuru öksürüğün neden olduğu tahrişi de giderir. Doğal bir ağrı kesici olan zencefil boğaz ağrısında da etkilidir. Anti bakteriyel özelliklere sahip olan zencefili çay olarak tüketebilirsiniz. Solunum yolu enfeksiyonuna iyi gelecektir. Boğazınızda enfeksiyon varsa tuzlu gargara yapmak faydalı olacaktır. Boğaz ağrısını ve bademcik şişmesini önleyeceği gibi hastalığa bağlı burun tıkanıklığı varsa bunu da açacaktır. Anti bakteriyel özellikli bir diğer doğal mucize ise elma sirkesidir. Ilık su içerisine ekleyerek gargara yapabilirsiniz. Bakterileri yok ederken boğaz ağrısına da iyi gelecektir. Öksürük nedeniyle boğazda kuruluk oluşmaya başlar ve bu daha da zorlaştırarak kuru öksürük denilen gıcığa sebep olur. Nane çayı ise boğazı yumuşatarak kuruluğu giderir. Papatya ise iltihap giderici özelliğe sahiptir. Boğaz ağrısını da geçirme özelliğine sahip olan papatya çayı aynı zamanda kasları rahatlatır ve hastalık döneminde kaliteli uyku uyumanızı sağlar. Kaynatacağınız suyun içerisine nar kabuklarını da ekleyerek 10 dakika boyunca demlenmesini sağlayın. Daha sonra bu karışım ile gargara yaparak boğazınızı rahatlatabilirsiniz. Ağızdaki kötü koku oluşumu giderme özelliğiyle bilinen karanfil boğaz ağrısına da iyi gelir. Boğaz enfeksiyonunda antiseptik ve ağrı giderici özelliktedir. Çiğneyebilir ya da çaya ekleyebilirsiniz.