Korkularınıza Hakim Olun
Karanlıktan mı, yoksa evde yalnız kalmaktan mı korkarsınız? En yakın arkadaşınıza bile itiraf edemediğiniz, gülünç bulduğunuz korkularınız mı var? Yoksa başkalarını korkutmaktan zevk mi alıyorsunuz? O hâlde, hemen bu satırları okuyun; ya korkutun ya da korkularınıza hakim olun.
06 Mayıs 2012
Yazı ELÇİN KAÇAR
İNSANLARI NASIL KORKUTURSUNUZ?
1) Onları takip edin. Bu işi, ister yaya ister otomobille yapın; bir süre sonra, kişi, takip edildiğini fark edecek ve korkmaya başlayacaktır.
2) Saklanın ve birden ortaya çıkın. Bu, yeterince korkutucu olacaktır.
3) Tuhaf sesler çıkarın. İnsanlar, kaynağını bulamadıkları garip seslerden ürker.
4) Kalabalık bir ortamdayken, bir anda ışıkları kapatın. İnsanların çoğu, nedenini bilmedikleri bir şekilde, kalabalıktan korkma eğilimindedir.
5) Bayılın ya da ölü taklidi yapın. Yerde öylece yattığınızı gören birileri yanınıza gelecek, neyiniz olduğunu merak edecektir. O sırada, siz de bir anda kalkarak onları korkutabilirsiniz.
6) Cadılar Bayramı, korkutucu olmak için müthiş bir fırsattır. Korkunç makyaj ve kostümleri rahatlıkla deneyebilirsiniz.
7) Bir anda ortaya çıkan plastik örümcek ve yılanlar, çığlıklara neden olacak kadar korku vericidir.
KORKULARINIZDAN NASIL KURTULURSUNUZ?
• Korkularınız hakkında düşünün. Onların size herhangi bir zararı dokunuyor mu? Eğer dokunmuyorsa, bunu, basit bir korku olarak görebilirsiniz. Ancak bu korku, bir şekilde hayatınızı aksatıyorsa; bu korkudan kurtulmanız gerekir.
• Korkularınızın üzerine gidin. Örneğin, örümcekten korkuyorsanız; evde yakaladığınız küçük bir örümceği elinizde tutun. Başlangıçta, bu biraz zor gelecektir; ancak birkaç kez örümceği elinizde tuttuktan sonra, her şey daha kolay olacaktır.
• Düşünme biçiminizi değiştirin. Düşüncelerinizi kontrol edebilecek kadar olgun bir insansanız, bunları değiştirebilecek kadar da olgunsunuz demektir. Herhangi bir korkunuzla ilgili olumsuz, negatif duygular taşımak yerine; mümkün olduğunca, pozitif düşünceler içine girin.
• Yalnız kalmaya, kalabalıklar içinde bulunmaya veya bazı renklerin uğursuzluğuna dair korkularınız varsa; önce bu korkularla yüzleşin, ardından onları yıkmaya çalışın.
• Korkularınızla eğlenin. Korku duyduğunuz nesnenin bir fotoğrafını bulun; o fotoğrafın üzerini karalayın, buruşturarak top gibi oynayın. Bu, korktuğunuz şeyin sizden daha güçlü olmadığını kanıtlamanızı sağlar.
• Unutmayın; bir şeylerden korkuyor olmanız, sizi korkak yapmaz. Ancak cesur olmanın yolu, korktuğunuz şeylerle yüzleşmekten geçer.
TÜM ZAMANLARIN EN KORKUNÇ 10 FİLMİ
1) The Exorcist 
2) American Psycho
3) Jaws
4) Alien
5) Silence of the Lambs
6) The Shining
7) Rosemary's Baby
8) Night of the Living Dead
9) Poltergeist
10) The Ring
EN İLGİNÇ KORKULAR
Ailurofobi: Kedilerden korkma.
Politikofobi: Politikacılardan korkma.
Peladofobi: Kel insanlardan ya da kelleşmekten korkma.
Filofobi: Âşık olma korkusu.
Agirofobi: Caddede karşıdan karşıya geçme korkusu.
Triskaidekefobi: 13 sayısından korkma.
Nekrofobi: Ölüden korkma.
Amnezifobi: Hafızayı kaybetmekten korkma.
Helyofobi: Güneşten korkma.
Venüstrafobi: Güzel kadınlardan korkma.
UÇUŞ KORKUNUZU NASIL YENERSİNİZ?
• Gerçeklerle yüzleşin. Zira uçak, son dönemlerin en güvenilir ulaşım araçlarından biri olarak kabul ediliyor. Bunu göz önüne aldığınız takdirde, daha az korkarsınız.
• Uçağa binmeden önce, düşüncelerinizi kontrol etmenizi sağlayacak egzersizler yapın. Mesela; evde sandalyeye oturun, gözlerinizi kapatın ve uçakta olduğunuzu hayal edin. Endişelenmeye ya da aşırı heyecan duymaya başlarsanız, bu egzersizi hemen sonlandırın; başka şeyler düşünmeye çalışın. Nefes alın, sakinleşmek adına 100'den geriye doğru sayın.
• Kontrolün daima sizde olamayacağını kabul edin. Risk, hayatın her alanında vardır ve yolunuza nelerin çıkacağını asla bilemezsiniz. Bu yüzden, geleceğinize dair kararlara endişelenmek yerine, her şeyin yolunda olacağı duygusuyla hareket edin. Bu, sadece uçak yolculuğuyla ilgili fikirlerinizi değil, anlamsız endişelere dair hislerinizi de değiştirecektir.
• Uçağa bindiğinizde, yanınızda, dikkatinizi dağıtacak şeyler bulundurun. Müzik dinleyin, kitap ya da dergi okuyun; hatta uyuyun.
• Tüm bunlar fayda etmiyorsa; hatta psikolojik destek almanıza rağmen uçuş korkusu yaşamaya devam ediyorsanız, kararlılıkla, bu korkuların üzerine gidin. Örneğin, uçuş dersleri almaya ne dersiniz? Böyle bir girişim, başlangıçta zor gelse de, korkularınızı ortadan kaldıracaktır.
SEVDİĞİMİZ KORKU KARAKTERLERİ
• Kont Dracula 
• Norman Bates
• Freddy Krueger
• Michael Myers
• Chucky
• King Kong
• Lestat de Lioncourt
SON DÖNEMLERİN EN POPÜLER KORKU DİZİLERİ
Teen Wolf: Bir kasabada yaşayan bir grup gencin, kurt adamlara karşı verdiği mücadeleyi anlatan dizinin yönetmenliğini, Russell Mulcahy yapıyor. Dizide; Tyler Posen, Crystal Reed, Dylan O'Brien, Colton Haynes gibi isimler yer alıyor.
Being Human: Bir kurt adam, bir vampir ve bir hayalet aynı evde yaşarsa ne olur? Elbette, hayatları, tehlikeler ve maceralarla dolu olur. ABD ve Kanada ortak yapımı bu dizide; Sam Witwer, Sam Huntington, Meaghan Rath yer alıyor.
The Vampire Diaries: İkisi de vampir olan kardeşler, yüzyıllık birlikteliklerine rağmen, bir kadın için birbirine düşebilir mi? İşte bu dizi, bu soruya yanıt arıyor. Yanıt ararken de, vampirlerin karanlık tarihlerini, psikolojik özelliklerini mercek altına alıyor.
Merlin: Büyücü Merlin ve Kral Arthur'un maceralarını ekrana getiren diziyi, tam anlamıyla bir korku dizisi olarak değerlendiremeyebiliriz. Ancak, dizide yer alan; cadılar, lanetli şövalyeler ve büyüler, diziyi son derece korkutucu hâle getiriyor. Dizinin her bölümünde, farklı bir konu işleniyor; ancak, korkunun dozu asla azalmıyor.
